atnightstarry’s diary

自分の日常の過ごし方、それとちょっとした暇つぶし。

春ですね。

やっと私の身近でもを感じる時がきました🌸

 

 

最近は外に出るようになり、病院の先生にも褒められるくらいに改善の方向に向かっている気がします。

 

 

まだまだではありますが、少しずつ体もメンタルの方も良い方向に行けたらいいなと思っています。

 

 

(散歩中に見つけたフキノトウ

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景色が、、、

今日は久しぶりにドライブをしてきました🚙

 

 

土日は2時間待ちというウワサの蕎麦屋さんと、お餅が有名な道の駅に行ってきました!

 

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平日だったからか、どちらも堪能することができました。

 

味の感想として、

そばは少し固めに茹でられ、噛むほどにそばの香りがすごく美味しかったです。

 

 

お餅は食感がもっちもちで、市販のお餅がちっぽけなものに見えるほどの美味しさでした。

 

 

今回のドライブは行くのも帰るのも大変でしたが、楽しく、おいしく、過ごすことができました。

 

 

行く道帰る道は写真の通りで、雪が壁となり景色を楽しむことは少し難しかったです。

 

 

紅葉の時期になればすごい綺麗な景色が楽しめる通り道だとは思います。

 

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新しい発見もあったドライブ日和でした。

 

ついつい♡

先日、ローソンの前を通りかかった際、ぬいぐるみがこちらを見ていました。

 

 

そう、それはリラックマです。

 

 

こちらをずっと見ているような気がして、その愛嬌にやられ、つい1回引いてみることにしまた。

 

 

結果は、ぬいぐるみではありませんでしたが、小皿をいただくことができました!!

 

 

どの商品も可愛いのですが、利便性のあるものが当たるとなお嬉しいですよね😊

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病院

最近はとくにこれといった予定もなく過ごしています。

 

 

手帳には病院という文字がほとんど。

 

 

精神的にも体的にも不調があるらしい自分の体。

 

 

「この歳で薬漬け」

というのが口癖になっております 笑

 

 

精神面的には色々ストレスが重なったことが原因。

 

 

体(内面)の方は、鉄分が不足していること。

 

 

友人に話をすると

「貧血になりやすいの?」

なんて言われますが、そういうわけではありません。

 

 

血の栄養(血色素またはヘモグロビン)は既定値を超えているので、とくに貧血になりやすいというわけではありません。

 

 

血色素は既定値を超えているのに、貯蔵鉄(鉄分)が足りない状態を潜在性鉄欠乏症なんて言われることもあります。

 

 

今日そう言ったことがわかる、採血の日なのですが、貯蔵鉄が少し増えていました。

 

 

ですが、タンパク質が足りないと言われました、

 

 

お肉より炭水化物が好みなもので、なかなか食べようと思わないのが悪いのですけどね、

 

 

それと、前の日に少し激しい運動をしたため、CK(クレアチニンキナーゼ)という数値が上がっていました。

 

 

事前に申告すべきだったのですが、それをしなかったためクラークの方が走ってきて「大丈夫ですか?」なんて言われましたよ 笑

 

 

採血する日がわかっているなら運動は控えた方がいいのでは?

なんていう方がいらっしゃるかもしれませんが、事前に伝えればいいとのことでした。

 

 

しかし、本来のCKという検査の数値がわからない状態にはなるので気をつけた方がいいかもしれませんね。

 

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2日間で、

天気も良く家に引きこもっているのは

 

もったいない!!

 

と、思い色々なところに足を運びました。

 

 

 

夢中になってしまい、日が沈むまで色々見に行きました。

 

 

 

その結果、

 

2日間で20㎞

 

歩いていました!!

 

 

それだけ色々色々なところを巡っていたんだと思いました。

 

 

新しい出会いもありました。

 

 

たまたま同じバスに乗っていた時、

横に座った女性と他愛もない話をしていました。

 

 

そしたら偶然にも

 

音楽

 

と、いうつながりがありました。

 

 

私は中高ともに吹奏楽部に所属しており、トランペットをしていました。

 

 

ボランティアや〇〇コンクールにもでたり、独奏の経験もあったことなどを話したりしました。

 

 

連絡が知りたいとのことで、交換し後日とのことになりました。

 

 

趣味でバスに乗ることを楽しんでいるのですが、出会いがあり、新しい発見もあり、とても充実したものです。

 

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冬物ゲット❄️

ちょっと暇な時間があったので街をぶらり。

 

 

たまたま入った雑貨屋さんで冬物処分セールを発見!!

 

 

700円+税のストールを半額の378円でゲット❗️

 

 

まだまだ寒い時期が続くのでお買い得なものを手に入れて嬉しかったです。

 

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徘徊

残念なことに自分はうつっぽいところがあります。

なんちゃら神経症の類と思われるものです。

 

 

私がどのくらいの度合いなのかわからないので、あまり書きたくなかったのですが、今日は薬でも良くならなくて、

 

 

夜に活動している理由がそう言った事情もあるのです。

 

 

なかなか寝つきも悪く、寝起きも悪い。

昔から朝は弱かった方なので低血圧程度の問題としか考えていませんでした。

 

 

しかし、中学からでしょうか。

さらに悪化、胸も痛くなり、学校行くことに体が拒否するようになりました。

 

 

原因は単に『いじめ』です。

 

 

今は保健室登校があったり、改善の兆しがありますが、まだ浸透していない時代、

 

言葉暴力

 

で私の心は傷つけられました。

 

 

親や先生が嫌いになりました。

なんで先生の目の前でも行われていた行為なのに、止めないのか、無くならないのか。

 

親もそう、なんで何もしてくれないんだ。

なんで、自分が全部悪いことになっているんだ。

悪いのはあっちだろ。

 

ずっと彼らを恨みました。

証拠も集めようと努力もしていました。

無駄でしたが。

 

 

こういうこともあり、親や先生を信頼していません。

 

 

私の心の闇というものは、少し深く、積み重なってできたものです。

 

 

1人でいる時間が長いとそうなってしまう、

 

 

だから、本当に耐えられない時、夜中に徘徊しています。

ただの散歩です。

夜風に当たるだけの1人歩き。

神社が特に好きです。

 

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ひとりごと↓

 

自分には取り柄がなくバイトもできない状態です。

6月の実習のことを考え短期で、接客業やコールセンターの業務がない、キッチンや販売業務といった自分からお客様に声をかけに行くような仕事をしない業務を選んで探しいました。

わがままでしかないですし、3ヶ月の試用期間だの、交通の不便などで、結局見つかりませんでした。

お客様に自分から声をかけるのが怖い、注文を聞きに行くのも怖い。

他の人とっては当たり前にできる業務かもしれません。

ですが、私には恐怖でしかありません。

なぜバイトをしたいのか1人の時間、暇な時間があるのが嫌だからです。

だから、勉強するしかないのか、と思いました。でも、しろと言われるのは嫌。

じゃあ遊びにおいでと言われても会いに行くのになぜわざわざお金を出さなければならないの。

会おうと思えば会いに来てお金を使わないのに。

なんて私は思います。

 

わがままでしかない。

バイトができないことを慰めて欲しいだけ。

会いに来て欲しいだけ。

自分は本当に何もできないのが子だって思います。

ただのバイトでさえできないなんて、

 

慰めても結局自分はできない子だのループするだけ。

遊びにおいでよって言っても金かかるとかなんとかいうくせに。

 

なんて言われましたよ。

でも、本当のことを彼は言っている。

 

だから、徘徊する。薬を飲む。

解決策は、これしかないんですよ、自分には、

もう薬も効きませんがね。